EN TOUTE
intimité
Neuf maisons · 22 titres · Lausanne
Plus d’un demi-siècle d’une vie riche en expériences fortes et surprenantes m’a menée sur des chemins inattendus, que je n’aurais jamais envisagés.
Aujourd’hui, j’ai décidé de réunir mes compétences, mes connaissances et mon expérience en tant que coach mentale et sportive à votre service.
En tant que coach, je mets en avant votre personnalité unique pour vous aider à développer votre potentiel. Ma philosophie de travail repose sur des principes clés : inspirer, motiver, accompagner et toujours innover.
01
Rigueur, puis l’humain
Née d’une mère danoise et d’un père syrien, tous deux dans le monde médical, j’ai grandi dans un milieu où discipline et rigueur étaient les maîtres mots. Après une maturité scientifique, une licence ès lettres à Genève, puis un BBA et un MBA à Lausanne. J’ai intégré le conseil dans un grand cabinet financier, divers postes de consultante, puis un poste aux RH.
Ces expériences étaient valorisantes, mais quelque chose manquait : l’attention à l’être humain. À trente-trois ans, j’ai pris le chemin de l’indépendance et du coaching.
Entre 2003 et 2013, j’ai fondé quatre structures qui ne sont plus les miennes : Symbiose Rencontres, EasyDivorce (le divorce à l’amiable en ligne, co-dirigé dix-sept ans et vendu en 2024), DealOne et Etrevus. Elles ne figurent plus parmi mes univers. Elles expliquent ceux qui ont suivi.
02
Le corps et l’esprit
Le coaching sportif est devenu une de mes passions : plusieurs écoles de préparation physique, des formations chez Les Mills, le Pilates chez Vertigo, Antigravity, Schwinn Cycling. C’est là que j’ai compris l’essentiel : le corps et l’esprit avancent ensemble. J’ai créé Power-Fit en 2013, puis Mental Sofa.
03
Mes épreuves
Née prématurée, déclarée cliniquement morte à un an et demi, réanimée par mon père. En 2012, j’ai perdu mon père ; en 2023, ma mère. Ces épreuves, et tant d’autres, m’ont donné la profondeur et la force qui me permettent de vous accompagner avec justesse.
04
Et une passion
Enfant survivante, très active, collectionnant les accidents de vélo, de roller et de moto, une de mes passions encore aujourd’hui.
On voit bien que c’est des archives.